材料・道具 レモングラスの精油……5滴 作り方・使い方 ①洗濯物をハンガーに干したら、レモングラス（5滴）をタオルなどの端に落とします。 ②ハンガーを家のなかに吊るし、エアコンや扇風機の風をあてて乾かします。 香りの風で […]

材料・道具 ローズマリーの精油……1滴日本薬局方オリブ油……5ml滴下式のボトル 作り方・使い方 ①ボトルに、オリブ油（5ml）とローズマリー（1滴）を入れて振ると、保湿オイルのできあがりです。量は、必要に応じて倍増して […]

材料・道具 ラベンダーの精油……3滴ジュニパーベリーの精油……2滴オリブ油……小さじ1/2塩……大さじ3小皿 作り方・使い方 ①ラベンダー、ジュニパーベリー、オリブ油を、小皿に入れて混ぜます。 ②塩を加えると、バスソルト […]

材料・道具 レモングラスの精油……6滴消毒用アルコール・ジェル（無香料のもの）……30ml小分け容器 作り方・使い方 ①小分け容器に、レモングラスの精油と消毒用アルコール・ジェルを入れます。振って混ぜると、手指消毒剤ので […]

材料・道具 ラベンダー（1滴）マスク綿棒 作り方・使い方 ①ラベンダーを綿棒に落とし、マスクの外側を軽くこすります。 ②マスクをつけて寝ます。マスク内が保湿され、ノドや鼻が乾きにくくなります。 寝ているときこそ、マスクが […]

材料・道具 ハッカ油……3滴蜜ろう……4gオリブ油……大さじ1杯耐熱容器蓋つき容器電子レンジ 作り方・使い方 ①蜜ろうとオリブ油を耐熱容器に入れて、電子レンジにかけます。600wで1分を目安として、様子を見ながら溶かして […]

材料・道具 ローズウッド……2滴オリブ油……小さじ1（5ml）ロールオンボトルビーカーなど注ぎ口のある容器 作り方・使い方 ①ローズウッドとオリブ油を、ビーカーに入れて混ぜます。 ②ロールオンボトルに注いだら、ネイルオイ […]