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2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

アロマの基本を体験する~簡単レシピ20

 20個すべて試していただくと、アロマの基本を一通り体験することができます。具体的な内容は、次の通りです。 ・花草木実、計4グループの「精油」を使う・頭のてっぺんから足の先まで、計5つの「部位」に働きかける・嗅ぐだけでな […]

2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 メディア掲載

日本テレビ「ZIP!」で紹介されました

 日本テレビ「ZIP!」8月25日放送で、わたしのアロマレシピを紹介していただきました。 特集コーナー「イライラ解消法」のなかのひとこまでした。  暑さはまだ続きます。ひと月ほど前のツイートになりますが、よかったらご活用 […]

2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

ハッカ油を使いこなす!~爽やかアロマレシピ15

ハッカ油を使った夏向きのアロマレシピを15個ご紹介いたします。ハッカ油は、主成分メントールの働きで、肌につけると涼しく感じる精油です。たとえば、マスクにつけると呼吸が爽やかになりますし、化粧水に入れると肌がシャキッとしま […]

2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』8月号を発行しました

『りんせん通信』は、アロマセラピールーム林泉の広報紙です。 今月号のメイン記事は、「マスクを涼しくする2つの方法」。ハッカ油でマスクを爽やかにするレシピを2種類載せました。どちらも簡単にできますから、ぜひお試しください。 […]

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