今月号のメイン記事は、夏の疲れをいやす足のマッサージがテーマです。 私たちの自律神経は、夏中ずっと体温の調整に励み、９月にもなるとヘトヘトに疲れ切っています。そんなときは、ゆっくりと足を揉みましょう。オレンジとスイート・ […]

今月号のメイン記事は、ラベンダー・アイスの手作りレポートです。 以前、ラベンダー園で食べたソフトクリームの味が忘れられず、市販のアイスを使って再現してみました。失敗を繰り返しながら、念願のラベンダー・アイスが完成しました […]

今月号のメイン記事は、ホーウッドが香る水洗顔のレシピです。 梅雨の時期、調子がでないなと思う日は、冷たい水で顔を洗ってみてください。皮膚の冷覚が刺激されて、身も心もシャキッとします。組み合わせの精油は、カンファーがさわや […]

今月号のメイン記事は、香りのロールオンのレシピです。 香りのロールオンは、肌に伸ばして植物の芳香を楽しむアイテム。忙しいときも気軽に楽しめますから、気分転換にいかがでしょう。作り方や使い方など、詳しくは記事本文をご覧くだ […]

今月号のメイン記事は、エッグポマンダーの手作りレポートです。 エッグポマンダーは、卵の殻で作る香り玉。4月9日の復活祭にちなんで、ハンドメイドしてみました。香りや飾りには、ラベンダーやゼラニウムなどハーブが大活躍しますか […]

今月号のメイン記事は、気持をゆるめる足浴の方法です。 春はお天気が乱れがち。すると、自律神経が不安定になり、イライラや不安感など、心にも影響が及びます。そんなとき、植物の香りに包まれながら、足浴はいかがでしょう。詳しくは […]

今月号のメイン記事は、バスシュガーのレシピです。 バスシュガーは、お砂糖でつくる入浴剤。砂糖には肌にうるおいを与える効果があり、乾燥する時期におすすめです。花の精油やオリブ油も組合わせ、いっそう保湿力を高めたので、肌がし […]