今月号のメイン記事は、香りのパワーナップのレシピです。 パワーナップとは、昼過ぎにとる仮眠のこと。眠気を消して、活力をキープする方法として注目されています。ユーカリの香りを組み合わせると、さらにリフレッシュ効果があがりま […]

メイン記事は、ランジャタイの香りの体験記です。 9月の終わり、上野の森美術館で開催中の「正倉院 THE SHOW」に行ってきました。数々の展示品のなか、とりわけ期待が高まるのは、ランジャタイです。今回、歴史上はじめて香り […]

今月号のメイン記事は、冷たい手浴のレシピです。 経験したことがないほどの暑い日が続きます。帰宅後など、いつまでも熱感がひかず、困ったことはありませんか。そんなとき、冷たい手浴はいかがでしょう。ハッカ油を組み合わせると、清 […]

メイン記事は、日比谷公園に咲くユリの見学記です。 今から5年前、千代田区の日比谷公園では、オリンピックに合わせユリを植えたそうです。そのユリが夏に満開になると聞き、香りを体験しに行ってきました。詳しくは、本文をご覧くださ […]

メイン記事は、千葉県佐倉市にある草ぶえの丘バラ園の見学記です。 京成佐倉駅からバスに乗り、「草ぶえの丘」停留所で降りると、あたりは新緑で青々していました。受付で入園券を買い奥に進むと、バラのアーチが現れます。花壇はもっと […]

今月号のメイン記事は、ヒノキの入浴剤のレシピです。 夏に向かう今の時期は、天候の変化が激しく、自律神経に負担がかかりがちです。もし不調を感じるなら、ヒノキのお風呂にゆっくり浸かってみてください。森林浴のリラックス効果で、 […]

今月号のメイン記事は、ローズマリーの芳香浴についてです。 「春眠暁を覚えず」といいますが、一日のスタートは気持よくきりたいもの。ベッドを出ても眠気がとれないときは、ローズマリーの香りにたすけてもらいましょう。ティッシュを […]