今月号のメイン記事は、ヒノキの入浴剤のレシピです。 夏に向かう今の時期は、天候の変化が激しく、自律神経に負担がかかりがちです。もし不調を感じるなら、ヒノキのお風呂にゆっくり浸かってみてください。森林浴のリラックス効果で、 […]

今月号のメイン記事は、ローズマリーの芳香浴についてです。 「春眠暁を覚えず」といいますが、一日のスタートは気持よくきりたいもの。ベッドを出ても眠気がとれないときは、ローズマリーの香りにたすけてもらいましょう。ティッシュを […]

メイン記事は、長瀞宝登山にあるロウバイ園の見学記です。 宝登山は秩父の低山で、頂上には3000本が植樹されたロウバイ園があります。ロウバイは冬に開花期を迎えると聞き、2月上旬に訪ねてみました。 『りんせん通信』２月号は、 […]

メイン記事は、蜜ろうクリームの手作りレポートです。 蜜ろう入りのクリームは、手荒れを防ぐ効果が高く、乾燥の時期に欠かせないアイテムです。ただ、手作りするとなると、ちょっと手間がかかります。そこで、電子レンジにかけるだけで […]

メイン記事は、チャイの手作りレポートです。 朝晩などずいぶん冷え込むようになりました。ひと息つきたいとき、温かい飲み物が欲しくなります。そこで、少し手間をかけて、マサラ・チャイを作ってみることにしました。詳しくは、記事本 […]

今月号のメイン記事は、プチグレンの保湿オイルについてです。 これからの季節、お風呂上がりのスキンケアは油分が大事。そろそろ夏用のクリームはおしまいにして、プチグレンが香る保湿オイルはいかがでしょう。しっとりするのにサラサ […]

今月号のメイン記事は、首こりを和らげる、耳のうしろのマッサージについてです。 ９月に入り、雨降りが増えてきました。気圧が急変するとそれに伴い、首や肩がこわばりやすくなります。雨で首筋が張る方は、ハーブの香りと一緒に、耳の […]