2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』４月号を発行しました

今号のメイン記事は、森の香りが広がるマグカップの芳香浴についてです。 春風は、暖かさとともに、花粉や黄砂も運んできます。窓を開けられない日は、木の精油を組み合わせて、お部屋に森の香りを満たしましょう。マグカップの芳香浴な […]
2024年3月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』３月号を発行しました

メイン記事は、ハッカのうがい液のレシピです。 言うまでもありませんが、花粉症の原因は「花粉」です。帰宅後は口をゆすぎ、家のなかに持ち込まないようにしましょう。すでに鼻づまりなどの症状が出ているなら、毎日のうがいにハッカ油 […]
2023年12月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』12月号を発行しました

メイン記事は、オレンジポマンダーの手作りレポートです。 オレンジポマンダーとは、オレンジの実で作る匂い玉のこと。クローブやシナモンなどのスパイスを組み合わせて、ナチュラルな香りを楽しみます。ヨーロッパではクリスマスに向け […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』11月号を発行しました

メイン記事は、アロマストーンの使いこなし術です。 安全に使えて、リーズナブルな価格のアロマグッズといえば、真っ先にあがるのは、アロマストーンでしょう。今号では、アロマストーンの活用法を、４種類の精油とともにご紹介していま […]
2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』10月号を発行しました

メイン記事は、外出時に便利なリフレッシュスプレーについてです。 仕事はもちろん遊びでも、家から出れば、ストレスを受けることもあるでしょう。そんなとき、バッグに香りのスプレーを入れておくと、その場で息抜きができます。レシピ […]
2023年9月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月17日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』９月号を発行しました

今月号のメイン記事は、夏の疲れをいやす足のマッサージがテーマです。 私たちの自律神経は、夏中ずっと体温の調整に励み、９月にもなるとヘトヘトに疲れ切っています。そんなときは、ゆっくりと足を揉みましょう。オレンジとスイート・ […]