2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』3月号を発行しました

今月号のメイン記事は、気持をゆるめる足浴の方法です。 春はお天気が乱れがち。すると、自律神経が不安定になり、イライラや不安感など、心にも影響が及びます。そんなとき、植物の香りに包まれながら、足浴はいかがでしょう。詳しくは […]
2023年2月9日 / 最終更新日時 : 2023年2月9日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』２月号を発行しました

今月号のメイン記事は、バスシュガーのレシピです。 バスシュガーは、お砂糖でつくる入浴剤。砂糖には肌にうるおいを与える効果があり、乾燥する時期におすすめです。花の精油やオリブ油も組合わせ、いっそう保湿力を高めたので、肌がし […]
2023年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』１月号を発行しました

今月号のメイン記事は、アロマブローチの手作りレポートです。 アロマブローチは、精油を染み込ませて香りを楽しむアクセサリー。ここでは、石塑粘土を使い、新年の干支・うさぎをハンドメイドしました。本文では、石塑粘土の特長や、作 […]
2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年11月28日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』12月号を発行しました

今月号のメイン記事は、ピローミストのレシピです。 ピローミストは、枕元用の香りのスプレーです。気持を落ち着ける効果はもちろんのこと、寝る前の習慣にすると、条件反射の働きで、さらに寝つきがよくなります。オレンジとカモミール […]
2022年11月6日 / 最終更新日時 : 2022年11月6日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』11月号を発行しました

今月号のメイン記事は、ローズマリーの活用法です。 ローズマリーは、寒い時期も清々しい香りを絶やさないハーブです。そのフレッシュな小枝を利用して、香りを楽しむ方法を４つ集めました。どれも簡単にできますから、ローズマリーが手 […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』10月号を発行しました

今月号のメイン記事は、手荒れケアにぴったりな保湿ジェルのレシピです。 ラベンダーなど肌にやさしい精油を使って、うるおいたっぷりの保湿ジェルを作りました。べたつかないので、仕事や家事の合間でもお手入れしやすいと思います。レ […]