2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2023年5月11日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』５月号を発行しました 今月号のメイン記事は、香りのロールオンのレシピです。 香りのロールオンは、肌に伸ばして植物の芳香を楽しむアイテム。忙しいときも気軽に楽しめますから、気分転換にいかがでしょう。作り方や使い方など、詳しくは記事本文をご覧くだ […]
2023年4月9日 / 最終更新日時 : 2023年4月9日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』４月号を発行しました 今月号のメイン記事は、エッグポマンダーの手作りレポートです。 エッグポマンダーは、卵の殻で作る香り玉。4月9日の復活祭にちなんで、ハンドメイドしてみました。香りや飾りには、ラベンダーやゼラニウムなどハーブが大活躍しますか […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』3月号を発行しました 今月号のメイン記事は、気持をゆるめる足浴の方法です。 春はお天気が乱れがち。すると、自律神経が不安定になり、イライラや不安感など、心にも影響が及びます。そんなとき、植物の香りに包まれながら、足浴はいかがでしょう。詳しくは […]
2023年2月9日 / 最終更新日時 : 2023年2月9日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』２月号を発行しました 今月号のメイン記事は、バスシュガーのレシピです。 バスシュガーは、お砂糖でつくる入浴剤。砂糖には肌にうるおいを与える効果があり、乾燥する時期におすすめです。花の精油やオリブ油も組合わせ、いっそう保湿力を高めたので、肌がし […]
2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年1月21日 アロマセラピスト堀岡幸恵 香りと一緒におうち時間 新しい年、干支のアロマブローチで、精油の香りを楽しみましょう 石塑粘土で、アロマブローチを作る アロマブローチは、ブローチ本体に精油を染み込ませて、香りを楽しむアクセサリー。ここでは、石塑（せきそ）粘土で作ってみます。 石塑粘土の魅力は、気軽にハンドメイドできるところ。焼く工程が […]
2023年1月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【レシピ集】冬の日とアロマセラピー～草花実木～4つの香りで、4つの不調を和らげる 草花実木の４グループの精油を使って、冬の不調を和らげるアイデアをご紹介いたします。不調は、「冷え」、「風邪」、「乾燥肌」、「師走の疲れ」の４つにわけました。レシピは全部で16こありますから、ご自分の調子に合わせてご利用く […]
2023年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』１月号を発行しました 今月号のメイン記事は、アロマブローチの手作りレポートです。 アロマブローチは、精油を染み込ませて香りを楽しむアクセサリー。ここでは、石塑粘土を使い、新年の干支・うさぎをハンドメイドしました。本文では、石塑粘土の特長や、作 […]
