2023年9月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月17日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』９月号を発行しました 今月号のメイン記事は、夏の疲れをいやす足のマッサージがテーマです。 私たちの自律神経は、夏中ずっと体温の調整に励み、９月にもなるとヘトヘトに疲れ切っています。そんなときは、ゆっくりと足を揉みましょう。オレンジとスイート・ […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月17日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【アロマレシピ】夏の疲れに、ミントのお風呂はいかが。さわやかなお湯に浸かって、リラックスしましょう。 全身をゆっくりお湯に浸すこと。それはとてもいい夏バテ対策になります。けれど、この時期は暑さのせいで、ちょっと億劫に感じがち。そんなとき、ペパーミントの入浴剤はいかがでしょう。お湯が爽やかになって、心地よく浸かれます。 材 […]
2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』８月号を発行しました 今月号のメイン記事は、ハッカのスプレーのレシピです。 猛暑の日のおでかけに、ハッカのスプレーはいかがでしょう。肌につければ、その場で清涼感に包まれますし、マスクにつければ、息苦しさが和らぎます。記事には、レシピとともに使 […]
