2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月17日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【アロマレシピ】夏の疲れに、ミントのお風呂はいかが。さわやかなお湯に浸かって、リラックスしましょう。 全身をゆっくりお湯に浸すこと。それはとてもいい夏バテ対策になります。けれど、この時期は暑さのせいで、ちょっと億劫に感じがち。そんなとき、ペパーミントの入浴剤はいかがでしょう。お湯が爽やかになって、心地よく浸かれます。 材 […]
2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【アロマレシピ】ほのかな香りが長続き。スパイクラベンダーのマスクはいかが。 マスクが香るとうれしいけれど、プンプン強すぎるのは困りもの。そんなふうに感じるなら、小さな箱とコットンをご用意ください。スパイク・ラベンダーの精油とともに、さわやかなマスクを試してみましょう。 材料・道具 ・フタつきの箱 […]
2022年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【アロマレシピ】ペパーミントのうちわで、節電しながら涼しくなりましょう クーラーは熱中症対策の必需品。とはいえ、夏中使うとなると、電気代が気になります。そこで、ペパーミントのうちわはいかが。クーラーと組み合わせれば、設定温度より涼しくなります。 材料・道具 ・ペパーミントの精油 ・うちわ（精 […]
2022年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』８月号を発行しました 今月号のメイン記事は、「ペパーミントのうちわ」です。 今年の暑さは手強くて、クーラーが頼りなく感じることもしばしばです。そんなとき、香りのうちわはいかがでしょう。精油を落とすだけで、身体も気持も清涼感に包まれます。 その […]
