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2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

冬のおうち時間と柑橘精油~アロマレシピ15

冬は寒くて、外出が億劫になりがち。加えて、今年は、新型コロナウイルスの影響で、家で過ごす時間が増えたことでしょう。そこで、冬のフルーツ・柑橘系の香りとともに、おうち時間を有効活用するためのアロマセラピーをご紹介します。「 […]

2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』2月号を発行しました

今月号のメイン記事は、マスクの肌荒れを防ぐ蜜ろうバームのレシピです。 蜜ろうとは、ミツバチが分泌する天然のワックス。そこにラベンダーを組み合わせて、やさしいバームをつくりました。不織布に負けて炎症を起こさないように、ぜひ […]

2021年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

【アロマレシピ】ラベンダーのバスソルトで、温めて風邪を防ぐ

材料・道具 ラベンダーの精油……3滴ジュニパーベリーの精油……2滴オリブ油……小さじ1/2塩……大さじ3小皿 作り方・使い方 ①ラベンダー、ジュニパーベリー、オリブ油を、小皿に入れて混ぜます。 ②塩を加えると、バスソルト […]

2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

風邪予防のアロマレシピ20

風邪を防ぐには、ウイルスを避けることと、身体の抵抗力をあげることが大事です。そこで、植物の香りを組み合わせて、予防のアイデアを20個集めてみました。使用する精油は、鼻やノドをすっきりさせるハッカ油と、鎮静効果の高いラベン […]

2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

【アロマレシピ】ハッカ油のリップクリームで、唇をなめらかに

材料・道具 ハッカ油……3滴蜜ろう……4gオリブ油……大さじ1杯耐熱容器蓋つき容器電子レンジ 作り方・使い方 ①蜜ろうとオリブ油を耐熱容器に入れて、電子レンジにかけます。600wで1分を目安として、様子を見ながら溶かして […]

2020年12月20日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

ローズウッドのネイルオイルで指先の荒れを防ぐ

材料・道具 ローズウッド……2滴オリブ油……小さじ1(5ml)ロールオンボトルビーカーなど注ぎ口のある容器 作り方・使い方 ①ローズウッドとオリブ油を、ビーカーに入れて混ぜます。 ②ロールオンボトルに注いだら、ネイルオイ […]

2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

3つの素材で肌の乾燥を防ぐ~アロマレシピ15

水、オリブ油、蜜ろう。3つそれぞれの特長を活かして、保湿のお手入れをご紹介いたします。お肌がうるおうのはもちろんのこと、素材ごとにレシピを5個ずつ載せましたから、バリエーションも楽しんでいただけることでしょう。精油は、ス […]

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