2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ ゼラニウムの保湿オイルで、かかとのお手入れ クリームを塗っているのに、かかとが荒れる。そんなとき、ゼラニウムの保湿オイルはいかがでしょう。かかとは皮脂が分泌されないので、たっぷりの油分を補充することが大事。靴下やポリ袋を組み合わせれば、一晩でツルツルに変わります。 […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 更年期を爽やかに過ごす～アロマレシピ15 更年期は、女性ホルモンの分泌が急激に減る時期です。 ホルモンバランスが乱れると、自律神経にも影響して、心身ともに緊張しやすくなります。 こちらでは、女性ホルモンを整える精油を使って、更年期に起こりやすい緊張状態を和らげ […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 夏の終わりの疲れをいやすアロマレシピ15 初秋といえば、暑さが一段落して、夏の疲れが自然といやされるころ。ところが昨今の温暖化で、暑さは長引き、疲れは積み重なる一方です。そこで、残暑の疲れをいやすレシピを、15個ご紹介いたします。体・心・肌の３つにわけましたので […]
