2020年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年5月14日 アロマセラピスト堀岡幸恵 秋（9～11月） イランイランの香りを求め新宿御苑を訪ねました 自宅の庭で、イランイランを育てています。 ところが、花がついてもすぐに落ちてしまい、あのすばらしい香りを堪能することができません。 そんなとき、ツイッターのアロマ仲間さんが、「新宿御苑で、イランイランが咲いているみたい […]
2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 暑い時期も心地よく～真夏のアロマレシピ20 夏は開放的で楽しみの多い季節ですが、暑さのせいで不快感も大きくなりがちです。 そこで、夏のトラブルを５種類に分けて、その対処法をご紹介いたします。 精油は、トラブルの種類ごとにおすすめのものを選びました。 ●ミント系で […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』９月号を発行しました 『りんせん通信』は、アロマセラピールーム林泉の広報紙です。 今月号のメイン記事は、「イランイラン栽培日記」。イランイランの木を購入し、花の香りを体験するまでの日々をまとめました。アロマグッズのコーナーでは、香りつながりで […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ アロマの基本を体験する～簡単レシピ20 20個すべて試していただくと、アロマの基本を一通り体験することができます。具体的な内容は、次の通りです。 ・花草木実、計４グループの「精油」を使う・頭のてっぺんから足の先まで、計５つの「部位」に働きかける・嗅ぐだけでな […]
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 メディア掲載 日本テレビ「ZIP!」で紹介されました 日本テレビ「ZIP!」8月25日放送で、わたしのアロマレシピを紹介していただきました。 特集コーナー「イライラ解消法」のなかのひとこまでした。 暑さはまだ続きます。ひと月ほど前のツイートになりますが、よかったらご活用 […]
2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ ハッカ油を使いこなす！～爽やかアロマレシピ15 ハッカ油を使った夏向きのアロマレシピを15個ご紹介いたします。ハッカ油は、主成分メントールの働きで、肌につけると涼しく感じる精油です。たとえば、マスクにつけると呼吸が爽やかになりますし、化粧水に入れると肌がシャキッとしま […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』８月号を発行しました 『りんせん通信』は、アロマセラピールーム林泉の広報紙です。 今月号のメイン記事は、「マスクを涼しくする２つの方法」。ハッカ油でマスクを爽やかにするレシピを２種類載せました。どちらも簡単にできますから、ぜひお試しください。 […]
