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2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

冬のおうち時間と柑橘精油~アロマレシピ15

冬は寒くて、外出が億劫になりがち。加えて、今年は、新型コロナウイルスの影響で、家で過ごす時間が増えたことでしょう。そこで、冬のフルーツ・柑橘系の香りとともに、おうち時間を有効活用するためのアロマセラピーをご紹介します。「 […]

2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

風邪予防のアロマレシピ20

風邪を防ぐには、ウイルスを避けることと、身体の抵抗力をあげることが大事です。そこで、植物の香りを組み合わせて、予防のアイデアを20個集めてみました。使用する精油は、鼻やノドをすっきりさせるハッカ油と、鎮静効果の高いラベン […]

2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』12月号を発行しました

今月号のメイン記事は、かかと用の保湿オイルのレシピです。皮脂の分泌をたすけるゼラニウムの精油に、気軽に入手できるオリブ油を組み合わせて、お手入れの方法を掲載しています。保湿オイルを塗って寝ると、翌朝はツルツルですから、ぜ […]

2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』10月号を発行しました

『りんせん通信』は、アロマセラピールーム林泉の広報紙です。 今月号のメイン記事は、木の香の入浴剤です。爽やかなサイプレスの精油と、コーヒー用のミルクパウダーを組み合わせたレシピを掲載しました。寝つきもよくなり、肌もしっと […]

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  • 【アロマレシピ】ラベンダーのバスソルトで、温めて風邪を防ぐ 2021年1月29日
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