2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月30日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【アロマレシピ】梅雨のだるさに、香りの水洗顔はいかが。身も心もシャキッとします 梅雨の時期は低気圧が続き、そのせいで身体がだるく感じることがあります。調子がでないなと思うときは、冷たい水で顔を洗って、肌の冷覚を刺激してみましょう。ホーウッドのさわやかな香りを組み合わせれば、一段と元気がでます。 材料 […]
2023年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年6月11日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』６月号を発行しました 今月号のメイン記事は、ホーウッドが香る水洗顔のレシピです。 梅雨の時期、調子がでないなと思う日は、冷たい水で顔を洗ってみてください。皮膚の冷覚が刺激されて、身も心もシャキッとします。組み合わせの精油は、カンファーがさわや […]
2023年1月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【レシピ集】冬の日とアロマセラピー～草花実木～4つの香りで、4つの不調を和らげる 草花実木の４グループの精油を使って、冬の不調を和らげるアイデアをご紹介いたします。不調は、「冷え」、「風邪」、「乾燥肌」、「師走の疲れ」の４つにわけました。レシピは全部で16こありますから、ご自分の調子に合わせてご利用く […]
2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 春とアロマ～季節の変わりめ15のレシピ 春は、自然界も人間の世界も変化が大きく、心身ともに影響を受けがちです。そんなときは、香りに力を借りて、ふわりと乗り切りましょう。こちらのページでは、春の不調を和らげるレシピを計15個ご紹介いたします。「花粉症」「花冷え」 […]
2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月7日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』２月号を発行しました 今月号のメイン記事は、冬の入浴剤のレシピです。 オリブ油とハチミツに、甘い香りを組み合わせて、入浴剤を作りました。お風呂に溶かすと、湯上りの肌が膜を張ったようにうるおいますから、ぜひ試してみてください。 その他、アロマグ […]
