2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』６月号を発行しました 今月号のメイン記事は、「香りのハーブガーデン」の見学記です。 今年の５月、練馬区光が丘のハーブ園「香りのハーブガーデン」がリニューアルしました。ラベンダーやミントを中心に、アロマセラピーでおなじみの植物を見てきましたので […]
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』５月号を発行しました 今月号のメイン記事は、泡の入浴剤の手作りレポートです。 ラベンダーの精油とハーブを使って、泡の入浴剤を作りました。お湯に浸けるとシュワーッと泡が立ち、疲れを和らげる効果があります。記事には、レシピはもちろん作り方のコツも […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【アロマレシピ】レモングラスの部屋干しで、花粉を避ける 材料・道具 レモングラスの精油……5滴 作り方・使い方 ①洗濯物をハンガーに干したら、レモングラス（5滴）をタオルなどの端に落とします。 ②ハンガーを家のなかに吊るし、エアコンや扇風機の風をあてて乾かします。 香りの風で […]
2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』４月号を発行しました 今月号のメイン記事は、花粉症を和らげるハーブティーのレシピです。 ペパーミントとネトルを組み合わせた、呼吸が楽になるお茶はいかがでしょう。ご来店のお客様に、レシピと同じティーバッグをさしあげますので、風味や効き目を確かめ […]
2021年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月15日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 花粉症対策のアロマレシピ20～ハッカ油中心です 当たり前ですが、花粉症の原因は花粉です。花粉を取り除くことは、薬を飲むより大事といっていいでしょう。ただ、しっかり予防をしても、症状に悩まされることはあります。そんなときは、ことごとのお手入れでしのぎましょう。こちらのペ […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ 【アロマレシピ】ローズマリーの保湿オイルで花粉を避ける 材料・道具 ローズマリーの精油……1滴日本薬局方オリブ油……5ml滴下式のボトル 作り方・使い方 ①ボトルに、オリブ油（5ml）とローズマリー（1滴）を入れて振ると、保湿オイルのできあがりです。量は、必要に応じて倍増して […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信 『りんせん通信』３月号を発行しました 今月号のメイン記事は、井の頭恩賜公園のレポートです。 ２月の終わり、春の香りを見つけに、吉祥寺・井の頭公園を訪ねました。沈丁花など、香りの植物５種類の様子をまとめましたので、どうぞご覧ください。その他、アロマグッズのコラ […]
