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レモングラス

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2023年1月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月24日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

【レシピ集】冬の日とアロマセラピー~草花実木~4つの香りで、4つの不調を和らげる

草花実木の4グループの精油を使って、冬の不調を和らげるアイデアをご紹介いたします。不調は、「冷え」、「風邪」、「乾燥肌」、「師走の疲れ」の4つにわけました。レシピは全部で16こありますから、ご自分の調子に合わせてご利用く […]

2022年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年12月28日 アロマセラピスト堀岡幸恵 香りと一緒におうち時間

レモングラスでお正月飾りを作りました

庭で育てたレモングラスで、土台の輪をないました。 完成したお飾りに、香りはほとんどありませんが、作っている最中は、ワラのにおいの奥から、柑橘風の雰囲気が楽しめました。 松の内のあいだは、我が家の玄関に飾ります。お越しの際 […]

2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月17日 アロマセラピスト堀岡幸恵 レシピ集

冬のお風呂とアロマセラピー~温まって潤う20のレシピ

お風呂はいつ入ってもしあわせな気分になれますが、とりわけ冬は格別でしょう。冷えも乾燥も一瞬で和らいで、その気持よさに「うう…」と声がでるほどです。こちらに、冬のお風呂をさらに快適にするレシピを20こ集めました。入浴中から […]

2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 アロマセラピスト堀岡幸恵 りんせん通信

『りんせん通信』12月号を発行しました

今月号のメイン記事は、レモングラスの石けんのレシピです。 黄色いカレンデュラの花びらを組み合わせて、手洗い用の石けんを作りました。洗い心地がやさしいので、乾燥する季節におすすめです。作り方は、溶かして混ぜるだけなので、と […]

2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

【アロマレシピ】レモングラスの部屋干しで、花粉を避ける

材料・道具 レモングラスの精油……5滴 作り方・使い方 ①洗濯物をハンガーに干したら、レモングラス(5滴)をタオルなどの端に落とします。 ②ハンガーを家のなかに吊るし、エアコンや扇風機の風をあてて乾かします。 香りの風で […]

2021年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月15日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

花粉症対策のアロマレシピ20~ハッカ油中心です

当たり前ですが、花粉症の原因は花粉です。花粉を取り除くことは、薬を飲むより大事といっていいでしょう。ただ、しっかり予防をしても、症状に悩まされることはあります。そんなときは、ことごとのお手入れでしのぎましょう。こちらのペ […]

2021年1月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

【アロマレシピ】帰宅後すぐに、レモングラスのアルコール・ジェル

材料・道具 レモングラスの精油……6滴消毒用アルコール・ジェル(無香料のもの)……30ml小分け容器 作り方・使い方 ①小分け容器に、レモングラスの精油と消毒用アルコール・ジェルを入れます。振って混ぜると、手指消毒剤ので […]

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