2021年4月3日 / 最終更新日時 : 2021年4月15日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

花粉症対策のアロマレシピ20～ハッカ油中心です

当たり前ですが、花粉症の原因は花粉です。花粉を取り除くことは、薬を飲むより大事といっていいでしょう。ただ、しっかり予防をしても、症状に悩まされることはあります。そんなときは、ことごとのお手入れでしのぎましょう。こちらのペ […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

【アロマレシピ】ローズマリーの保湿オイルで花粉を避ける

材料・道具 ローズマリーの精油……1滴日本薬局方オリブ油……5ml滴下式のボトル 作り方・使い方 ①ボトルに、オリブ油（5ml）とローズマリー（1滴）を入れて振ると、保湿オイルのできあがりです。量は、必要に応じて倍増して […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

３つの素材で肌の乾燥を防ぐ～アロマレシピ15

水、オリブ油、蜜ろう。３つそれぞれの特長を活かして、保湿のお手入れをご紹介いたします。お肌がうるおうのはもちろんのこと、素材ごとにレシピを５個ずつ載せましたから、バリエーションも楽しんでいただけることでしょう。精油は、ス […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 アロマセラピスト堀岡幸恵 アロマレシピ

夏の終わりの疲れをいやすアロマレシピ15

初秋といえば、暑さが一段落して、夏の疲れが自然といやされるころ。ところが昨今の温暖化で、暑さは長引き、疲れは積み重なる一方です。そこで、残暑の疲れをいやすレシピを、15個ご紹介いたします。体・心・肌の３つにわけましたので […]